Gimnasia on line

  telegim.tv, una web en la que podemos encontrar decenas de vídeos con clases virtuales que nos traerán la realidad de un gimnasio en nuestras casas.
  Podemos practicar Yoga, Indoor, Step, Pilates… clases completas muy sencillas de seguir, con varios niveles e instructores.
  La versión gratuita permite el uso personal en nuestro domicilio, inluyendo planes premium para que los gimnasios puedan usar el contenido de forma comercial.
  Sin duda un buen lugar para invertir una hora diaria moviéndonos de la forma correcta haciendo los ejercicios necesarios para mejorar nuestra salud y disposición.